Piqûre brève, lourdeur, chaleur : distinguer les sensations habituelles de celles qui doivent être signalées.
À quoi ressemble réellement la sensation ?
La sensation ne devrait pas être intensément douloureuse. Parler de son appréhension aide à adapter la séance.
Des aiguilles très fines
Les aiguilles d’acupuncture sont pleines et beaucoup plus fines que les aiguilles utilisées pour une prise de sang. L’insertion peut être à peine perçue ou produire une sensation brève. La perception varie selon la zone, le niveau de tension, la fatigue et la sensibilité de chacun.
Ce qui peut être ressenti
Une lourdeur, un engourdissement local, une chaleur ou une sensation diffuse peuvent apparaître. Une douleur vive, électrique et persistante ne doit pas être supportée en silence : signalez-la immédiatement afin que l’aiguille soit ajustée ou retirée. Le soin n’est pas un test d’endurance.
Dire ce dont on a besoin
Prévenez le praticien si vous avez peur des aiguilles, si vous avez déjà fait un malaise ou si vous préférez commencer avec très peu de points. Une installation allongée, une explication progressive et un rythme plus lent peuvent rendre l’expérience beaucoup plus confortable.